Gesundheitsthemen
Unsere Gesundheitsthemen im Überblick
Gesunde Ernährung
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Prävention
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Warum wir im Winter häufiger krank werden
Wenn es kalt wird, verbringen wir mehr Zeit in geschlossenen Räumen. Die Luft ist trockener, Viren schweben länger in der Luft und unsere Schleimhäute trocknen schneller aus. Dadurch haben es Erkältungsviren leichter, sich festzusetzen. Ganz vermeiden kann man Infekte nie, aber man kann viel tun, um das Risiko deutlich zu senken.
Bewegungsförderung
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Herz-Kreislauf-Gesundheit
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Stressbewältigung
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