PRAVO - Gesundheitsthemen
Gesunde Ideen für den Lebensalltag
... wissen, was gut tut!
Unsere Gesundheitsthemen im Überblick
Gesunde Ernährung
...demnächst mehr
Prävention
Grippeschutz
Wenn die Tage kürzer werden, beginnt die Zeit der Erkältungen und Infekte. Die echte Grippe (Influenza) gehört dabei zu den Erkrankungen, die man nicht unterschätzen sollte...
Erholung, die wirklich wirkt
Der Koffer ist gepackt, das E-Mail-Postfach auf Abwesenheitsnotiz gestellt, der Kalender endlich leer. Und trotzdem: Viele Menschen kommen aus dem Urlaub zurück und fühlen sich kaum erholter als vorher. Nach spätestens einer Woche im Alltag ist die Entspannung wie weggeblasen. Woran liegt das – und was braucht es wirklich, damit Erholung nicht nur kurz aufflackert, sondern hält?
Sonnenschutz und Hautkrebsvorsorge ernst nehmen
Die Haut ist unser größtes Organ – und gleichzeitig eines der am meisten unterschätzten, wenn es um Vorsorge geht. Hautkrebs zählt zu den häufigsten Krebserkrankungen überhaupt, gilt aber bei früher Erkennung als sehr gut behandelbar. Wer ein paar einfache Gewohnheiten in den Alltag integriert, kann das eigene Risiko deutlich senken und Veränderungen frühzeitig erkennen.
Bewegungsförderung
..demnächst mehr
Herz-Kreislauf-Gesundheit
Ihr HERZ verdient Aufmerksamkeit
Jedes Jahr am 29. September macht der Weltherztag auf eine der häufigsten Todesursachen weltweit aufmerksam: Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dabei zeigen Studien immer wieder, dass ein Großteil dieser Erkrankungen vermeidbar wäre...
Stressbewältigung
..demnächst mehr